6. Pokusavate smiriti prijatelja koji je pobjesnio zbog vozaca koji mu je "uleteo u makazice". Sto radite?
a. Kazete mu da se smiri i da zaboravi na to; sada je sve u redu i nista strasno se nije dogodilo.
b. Pustite njegovu omiljenu kasetu i pokusate ga zabaviti.
c. Pridruzite mu se u napadu na drugog vozaca kao znak Vaseg prijateljstva.
d. Kazete mu da se nesto slicno i Vama jednom dogodilo i da ste isto tako pobesneli ali da ste poslije shvatili da je drugi vozac vozio nekoga u hitnu pomoc.

7. Vas partner i Vi ste zapoceli raspravu koja je eskalirala u scenu sa vikanjem i vrijedjanjem. Oboje ste uznemireni i u vrelini bijesa licno ga napadate i vrijedjate iako to zaista ne mislite. Sto je najbolje uraditi?
a. Napravite pauzu od 20 minuta i onda nastavite diskusiju.
b. Jednostavno prekinete raspravu i usutite bez obzira sta Vas partner govori.
c. Kazete da Vam je zao i trazite od Vaseg partnera da se i on izvini.
d. Zastanete na trenutak, sredite svoje misli i zatim izlozite svoju stranu slucaja sto jasnije mozete.

8. Rasporedjeni ste da vodite radni tim koji pokusava naci kreativno rjesenje za dosadni problem na poslu. Sto je prva stvar koju cete uraditi?
a. Sastavite raspored i ostavite dovoljno vremena za diskusiju svake teme tako da na najbolji nacin iskoristite zajednicko vrijeme.
b. Date ljudima vremena da se najprije dobro upoznaju.
c. Pocnete tako sto pitate svaku osobu o njenim idejama kako rjesiti problem dok su ideje jos uvek sveze.
d. Pocnete sa "brainstorming session", podsticete ih da kazu sve ideje koje im padnu na pamet bez obzira koliko su cudne.

9. Zamislite da imate trogodisnjeg sina koji je veoma stidljiv i koji se pomalo plasi novih ljudi i mjesta prakticno od samog rodenja. Sto cete uraditi?
a. Prihvaticete da je stidljivog temperamenta i trudit cete se da ga zastitite od situacija koje ga mogu uznemiriti.
b. Odvest cete ga kod djecijeg psihologa za pomoc.
c. Namjerno cete ga izloziti velikom broju novih ljudi i mijesta tako da moze prevazici svoj strah.
d. Napravit cete citavu seriju izazovnih ali lako rjesivih situacija koje ce ga nauciti kako da savlada svoju stidljivost i kako da se ponasa u susretu sa novim ljudima i mestima.

10. Vec godinama zelite se vratiti ucenju sviranja na muzickom instrumentu koji ste probali u djetinjstvu i sada, samo radi zabave, konacno mozete se posvetite tome. Zelite da na najbolji nacin iskoristite svoje vrijeme. Sto radite?
a. Drzite se striktnog rasporeda vjezbanja svakog dana.
b. Izaberete lake komade koji se postepeno povecavati Vase mogucnosti.
c. Vjezbate samo onda kada ste raspolozeni.
d. Izaberete teze komade koji prevazilaze Vase mogucnosti, ali koje cete savladati uz marljiv rad.

NEMOJTE DA VIRITEEEEEE :)

RJESENJE:
1. A=20, B=20, C=20, D=0
Sve osim odgovora D donosi 20 poena , jer taj odgovor ukazuje da niste svjesni svog uobicajnog odgovora na stres. Nepoznavanje svojih emocionalnih reakcija umanjuje Vas EQ.
2. A=0, B=20, C=0, D=0
Odgovor B je najbolji. Emocionalno inteligentni roditelji koriste trenutke uzemirenosti svoje dece da budu njihovi emocionalni treneri, pomazuci
svojoj deci da shvate sta ih je uznemirilo, sta osecaju i alternative koje mogu da probaju.
3. A=20, B=0, C=0, D=0
Jedna od osobina emocionalne inteligencije je samo-motivacija i formulisanje plana za prevazilaz enje prepreka i frustracija, upornost.
4. A=0, B=0, C=20, D=0
Optimizam, osobina emocionalno inteligentnih ljudi, cini da oni vide poraze kao izazove iz kojih mogu da uce, i da budu istrajni pokusavajuci nove pristupe problemima (pre nego da odustanu, da krive sebe ili da se demoralisu).
5.A=0, B=0, C=20, D=0
Najefikasniji nacin da se postigne atmosfera postovanja rasnih i etnickih razlika je da se javno objasni koje su drustvene norme Vase organizacije.
Mnogo je tezi zadatak menjati necije predrastrana 17 bilten mense jugoslavije april 1998. sude.
6. A=0, B=5, C=0, D=20
Podaci o besu i o tome kako se on moze smiriti pokazuju da je najefikasnije skrenuti paznju pobesnele osobe sa fokusa njegovog besa, saosecati se sa njim i sugerisati mu drugi pogled na taj slucaj.
7. A=20, B=0, C=0, D=0,
Treba napraviti pauzu od barem dvadeset minuta. Toliko je vremena potrebno da se telo ocisti od fizioloskog naleta besa, koji umanjuje percepciju i
sposobnost jasnog razmisljanja. Posle smirivanja imate vise sanse za plodnu diskusiju.
8. A=0, B=20, C=0, D=0
Kreativne grupe rade najbolje kada su odnosi, harmonija i komfor na najvisem nivou, ljudi su tada slobodniji da daju svoj najbolji doprinos.
9. A=0, B=5, C=0, D=20
Deca rodena sa stidljivim temperamentom mogu postati slobodnija uz pravu roditeljsku pomoc.
10. A=0, B=20, C=0, D=0
Postavljajuci sebi skromne izazove, veca je mogucnost da cete biti zadovoljni svojim radom a to je podsticajno za dalji napredak.

Do 100 ispod prosjeka.
100-120 prosjek
120-140 iznad prosjeka
140 i vise “dusa od covjeka”.